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夏季如何防湿伤脾

夏季雨水较多，湿气偏盛，这时，人体往往出现头昏脑涨，四肢倦怠，胸中郁闷，食欲不振，大便溏泻不爽等脾胃受损的表现，这也是为什么炎热的夏季，人们总是感到闷热不去，身体不舒服的主因。中医认为，脾“喜燥恶湿”....

更新时间:2023-01-10 21:41:53热度:0

夏季如何养肝？夏天是人体肝脏最容易上火的季节，肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生，所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天....

更新时间:2023-01-10 21:38:35热度:0

常言道一日之计在于晨，一年之计在于春，如果想要保持好一整天或者一年的精神以及活力，那么就要在早上或者春季保持好自己的身体健康。大家都知道早餐对于机体....

更新时间:2022-02-24 21:13:51热度:1

要说生活当中，大家在烹饪食材的时候，除了对于菜品的做法和技巧十分困扰之外，再就是对于食材的清洗，因为食材在烹饪之前，如果没有清洗干净的话，那么就会影....

更新时间:2022-02-24 20:42:31热度:0

养生技巧掌握健康才有保障，但是，有部分人没有了解常识，在养生的过程中陷入误区，听信谣言存在不合理的做法，身体反而会受到明显伤害。因此，要了解相关的养生常识，还要辨别养生方法的合理性，如果会伤害身体，可....

更新时间:2021-05-26 22:16:05热度:0

相信提到辣白菜大家都不会陌生，辣白菜是种非常好吃的开胃菜。也特别受广大群众欢迎，特别配上一碗凉凉的冷面，辣白菜和冷面真的和夏天绝配呢。说到辣白菜其实....

更新时间:2019-08-18 19:20:34热度:0

真传一句话，假传万卷书。我是来自沂蒙山区一位干了60年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在农村60年的工作经验而言。....

更新时间:2018-07-22 15:13:15热度:1

鸡蛋营养丰富，是我们每天都要吃的一种食物，鸡蛋的吃法多种多样，煎炒烹炸皆可，最简单的吃法莫过于白水煮鸡蛋了。....

更新时间:2018-05-04 16:14:38热度:4

自从有顾客在论坛里发了一篇《微信上买了点海参，朋友们帮看看的海参品质如何？》之后，越来越多的人知道海燕家有上好的野生海参....

更新时间:2018-04-28 10:32:57热度:1